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含锌高的谷类食物
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大麦[元麦] 4.36 (毫克) - 2 .
玉米(白,干) 1.85 (毫克) - 3 .
肚里黄 2.31 (毫克) - 4 .
荞麦 3.62 (毫克) - 5 .
玉米面(强化豆粉) 1.28 (毫克) - 6 .
玉米(黄,干) 1.7 (毫克) - 7 .
糜子(带皮) 2.07 (毫克) - 8 .
玉米面(白) 1.22 (毫克) - 9 .
苦荞麦粉 2.02 (毫克) - 10 .
小麦胚粉 23.4 (毫克) - 11 .
玉米面(黄) 1.42 (毫克) - 12 .
玉米笋(罐头) 0.33 (毫克) - 13 .
薏米面 1.39 (毫克) - 14 .
莜麦面 2.21 (毫克) - 15 .
黄米 2.07 (毫克) - 16 .
高粱米 1.64 (毫克) - 17 .
麸皮 5.98 (毫克) - 18 .
黑米 3.8 (毫克) - 19 .
面条(虾蓉面) 0 (毫克) - 20 .
玉米糁(黄) 1.16 (毫克) - 21 .
大黄米[黍子] 3.05 (毫克) - 22 .
玉米(鲜) 0.9 (毫克) - 23 .
早糯谷 4.92 (毫克) - 24 .
烧饼(加糖) 0.36 (毫克) - 25 .
小麦粉(标准粉) 1.64 (毫克) - 26 .
油饼 0.97 (毫克) - 27 .
籼稻谷(红) 3.29 (毫克) - 28 .
薏米[薏仁米,苡米] 1.68 (毫克) - 29 .
荞麦(带皮) 2.9 (毫克) - 30 .
小麦 2.33 (毫克) - 31 .
烙饼(标准粉) 0.94 (毫克) - 32 .
青稞 2.38 (毫克) - 33 .
小米 1.87 (毫克) - 34 .
小麦粉(特二粉) 0.96 (毫克) - 35 .
挂面(标准粉) 1.22 (毫克) - 36 .
花卷 0 (毫克) - 37 .
馒头(标准粉) 1.01 (毫克) - 38 .
紫红糯米[血糯米] 2.16 (毫克) - 39 .
早籼 2.73 (毫克) - 40 .
油面筋 2.29 (毫克) - 41 .
馒头(均值) 0.71 (毫克) - 42 .
糜子米(炒米) 1.89 (毫克) - 43 .
馒头(富强粉) 0.4 (毫克) - 44 .
水面筋 1.76 (毫克) - 45 .
油条 0.75 (毫克) - 46 .
籼米(标准)[机米] 1.47 (毫克) - 47 .
糯米[江米](均值) 1.54 (毫克) - 48 .
小米面 1.18 (毫克) - 49 .
粳糯米 1.77 (毫克) - 50 .
早籼(特等) 1.54 (毫克) - 51 .
稻米(均值) 1.7 (毫克) - 52 .
粳米(标四) 0.97 (毫克) - 53 .
空锅饼 1.73 (毫克) - 54 .
挂面(均值) 0.94 (毫克) - 55 .
小麦粉(富强粉,特一粉) 0.97 (毫克) - 56 .
籼米(标一) 1.46 (毫克) - 57 .
粳米(标一) 1.45 (毫克) - 58 .
优糯米 1.2 (毫克) - 59 .
香大米 0.69 (毫克) - 60 .
籼糯米 1.52 (毫克) - 61 .
晚籼(标一) 1.52 (毫克) - 62 .
籼米(优标) 1.6 (毫克) - 63 .
早籼(标二) 1.89 (毫克) - 64 .
五谷香 0.23 (毫克) - 65 .
通心面[通心粉] 1.55 (毫克) - 66 .
粳米(特等) 1.07 (毫克) - 67 .
粳米(标三) 0.93 (毫克) - 68 .
粳米(标二) 0.89 (毫克) - 69 .
早籼(标一) 1.59 (毫克) - 70 .
晚籼(标二) 1.89 (毫克) - 71 .
籼米饭(蒸) 0.47 (毫克) - 72 .
米饭(蒸)(均值) 0.92 (毫克) - 73 .
籼米粉[排米粉] 0.8 (毫克) - 74 .
晚籼(特等) 1.5 (毫克) - 75 .
粳米饭(蒸) 1.36 (毫克) - 76 .
粳米粥 0.2 (毫克) - 77 .
籼米粉(干,细) 2.27 (毫克) - 78 .
小米粥 0.41 (毫克) - 79 .
高蛋白豆米粉(籼米) 0 (毫克) 食物营养成分为您提供含锌高的谷类食物有哪些,含锌高的谷类食物,含锌高的谷类食物排行榜,哪些谷类食物含锌高,什么谷类食物含锌高,含锌高的谷类食品9查询 全部就查询日常生活:手机号码归属地 身份证号码验证 货币汇率换算 人民币存款利率表 下载地址转换 大学查询 汽车车标大全 国家地区查询 升旗时间 常用电话号码 (共19个)
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