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含胡罗卜素高的食物

• 1 . 烤鸡 1.8 (微克)
• 2 . 鸽 1 (微克)
• 3 . 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] 1.2 (微克)
• 4 . 鲻鱼[白眼棱鱼] 1.1 (微克)
• 5 . 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] 0.2 (微克)
• 6 . 金华火腿 6.8 (微克)
• 7 . 湟鱼(裸鲤鱼) 1.7 (微克)
• 8 . 刺蛄[刺蛄] 1.4 (微克)
• 9 . 北京填鸭 0.5 (微克)
• 10 . 羊肉手抓 1 (微克)
• 11 . 驴肉(卤) 1.5 (微克)
• 12 . 鸭血(白鸭) 1 (微克)
• 13 . 鸭血(公麻鸭) 1.3 (微克)
• 14 . 鸭血(母麻鸭) 1 (微克)
• 15 . 猪肉(猪脖) 0.4 (微克)
• 16 . 广东香肠 4.8 (微克)
• 17 . 鸭(均值) 0.7 (微克)
• 18 . 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] 1.1 (微克)
• 19 . 生蚝 0.5 (微克)
• 20 . 羊肉串(电烤) 3.2 (微克)
• 21 . 猪油(炼) 0 (微克)
• 22 . 猪耳 0.4 (微克)
• 23 . 酱汁肉 1.7 (微克)
• 24 . 牛舌 1 (微克)
• 25 . 羊肉(肥瘦)(均值) 1.2 (微克)
• 26 . 羊血 1.1 (微克)
• 27 . 山羊肉(酱) 3.4 (微克)
• 28 . 奶油(焦克) 0.6 (微克)
• 29 . 白水羊头 3.5 (微克)
• 30 . 京式黄酥 0.4 (微克)
• 31 . 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] 1.6 (微克)
• 32 . 婴儿奶粉 4.4 (微克)
• 33 . 炒肝 1.1 (微克)
• 34 . 全脂软酪 0 (微克)
• 35 . 黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] 0.8 (微克)
• 36 . 豆奶粉 1.6 (微克)
• 37 . 羊肉(胸脯) 0.9 (微克)
• 38 . 鲅鱼(咸)[咸马胶] 9.9 (微克)
• 39 . 银蚶[蚶子] 1.4 (微克)
• 40 . 腊肠 6 (微克)
• 41 . 羊肉(熟) 1.7 (微克)
• 42 . 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] 1.3 (微克)
• 43 . 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] 5.8 (微克)
• 44 . 猪肉(后臀尖) 0.6 (微克)
• 45 . 猪蹄(熟) 0.4 (微克)
• 46 . 羊肉(前腿) 0.9 (微克)
• 47 . 草鱼[白鲩，草包鱼] 1.1 (微克)
• 48 . 鲮鱼[雪鲮] 1.1 (微克)
• 49 . 黄鱼(大黄花鱼) 1.3 (微克)
• 50 . 鲈鱼[鲈花] 1.5 (微克)
• 51 . 螺蛳 2.6 (微克)
• 52 . 冰淇淋粉 2.8 (微克)
• 53 . 羊肉(颈) 0.9 (微克)
• 54 . 牛肉(肥瘦)(均值) 1.1 (微克)
• 55 . 煨牛肉(罐头) 2.1 (微克)
• 56 . 马肉 1.1 (微克)
• 57 . 鲤鱼[鲤拐子] 1.1 (微克)
• 58 . 羊肉(后腿) 1 (微克)
• 59 . 鸭油(炼) 0 (微克)
• 60 . 香肠 4.8 (微克)
• 61 . 鸡胸脯肉 1.1 (微克)
• 62 . 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] 1.5 (微克)
• 63 . 鲚鱼(小)[小凤尾鱼] 2.7 (微克)
• 64 . 猪肉(瘦) 1 (微克)
• 65 . 山羊肉(冻) 1 (微克)
• 66 . 鸡肉松 5.7 (微克)
• 67 . 盐水鸭(熟) 2.8 (微克)
• 68 . 鲆[片口鱼，比目鱼] 1.9 (微克)
• 69 . 饼干(均值) 0.9 (微克)
• 70 . 钙奶饼干 1.2 (微克)
• 71 . 奶油饼干 1.7 (微克)
• 72 . 猪肉(肥瘦)(均值) 0.6 (微克)
• 73 . 白姑鱼[白米子(鱼)] 1.3 (微克)
• 74 . 海蜇皮 15.7 (微克)
• 75 . 猪肉(后肘) 0.6 (微克)
• 76 . 猪肉(前肘) 0.7 (微克)
• 77 . 猪肉(腿) 0.9 (微克)
• 78 . 猪蹄筋 0.4 (微克)
• 79 . 奶皮子 1.7 (微克)
• 80 . 罗非鱼 1.3 (微克)
• 81 . 参鱼[蓝圆参，边鱼] 1.3 (微克)
• 82 . 油抒[香梭鱼] 1.1 (微克)
• 83 . 猪肉(奶面)[硬五花] 0.6 (微克)
• 84 . 羊肉(冻) 0.8 (微克)
• 85 . 黄鳝丝 0.6 (微克)
• 86 . 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] 1.4 (微克)
• 87 . 鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] 1.4 (微克)
• 88 . 酱牛肉 2.8 (微克)
• 89 . 赤眼鳟[金目鱼] 1.3 (微克)
• 90 . 带鱼[白带鱼，刀鱼] 1 (微克)
• 91 . 鳓鱼[快鱼，力鱼] 1.2 (微克)
• 92 . 全脂羊乳粉 5.6 (微克)
• 93 . 鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] 1.1 (微克)
• 94 . 牛肉(后腿) 1.1 (微克)
• 95 . 驴肉(瘦) 1.1 (微克)
• 96 . 华青鸡 0.9 (微克)
• 97 . 鹅 0.8 (微克)
• 98 . 湟鱼(裸鱼) 1.2 (微克)
• 99 . 黄鱼(小黄花鱼) 1.1 (微克)
• 100 . 蛇鲻[沙梭鱼] 1.2 (微克)