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榴莲乌鸡炖盅
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煨
所需时间:数小时
制作难度:简单
所用厨具:蒸锅 炖盅
榴莲乌鸡炖盅简介
一个人的份量,慢火煨汤,营养不流失,因为没放榴莲肉,这个汤完全没有没有榴莲的气味。此汤性质温和、滋阴益气。
用料
乌鸡 | 榴莲壳芯 | 黄芪 | 桂圆肉 | 枸杞 | 姜片 | 适量 料酒 | 适量 盐 |
榴莲乌鸡炖盅的做法
【1】 榴莲壳中间的白芯切下;
【2】 乌鸡收拾干净,砍成小块;
【3】 取五至六块鸡肉放入开水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡脉和腥味;
【4】 将乌鸡、榴莲壳芯、黄芪、桂圆肉、枸杞、姜片、料酒少许一起放入淘瓷小盅里,加入水,八分满即可;
【5】 淘瓷小盅盖上盖子,放入电紫砂锅里,锅内加水,水位不要超过淘瓷小盅;
【6】 电紫砂锅开到慢火档,小火煨3-4个小时即可。
【7】 榴莲芯取出不要,一碗浓香滋补的炖盅就做好了。
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