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紫云鸡豆花
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煮
所需时间:十分钟
制作难度:普通
所用厨具:汤锅
紫云鸡豆花简介
川菜讲究一菜一格,并不是只有麻辣一味。紫云鸡豆花--可清热解毒,润肠,还有抑制动脉硬化的功效。口感鲜美,清淡,很适合这季节来喝。
用料
鸡胸肉 | 蛋清 | 紫菜 | 适量 鸡汤 | 适量 盐 | 适量 胡椒粉 |
紫云鸡豆花的做法
【1】 准备好所有的食材。
【2】 鸡胸肉去掉筋膜。
【3】 用刀背锤打成鸡肉茸。
【4】 紫菜用开水泡开备用。
【5】 鸡肉茸放入小碗中加入蛋清,盐搅打均匀。
【6】 分次加入少许鸡汤继续搅打均匀。
【7】 直到成为鸡蓉糊备用。
【8】 汤锅中加入适量的鸡汤。
【9】 大火煮开后加入盐,胡椒粉调味。
【10】 倒入鸡茸糊慢慢搅拌均匀。
【11】 小火煮上10分钟关火。
【12】 泡开的紫菜放入小碗中。
【13】 把鸡豆花盛入碗中即好。
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