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含膳食纤维高的鱼虾蟹贝食物

• 1 . 虾皮 0.14 (克)
• 2 . 狗母鱼[大头狗母鱼] 0.1 (克)
• 3 . 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] 0.09 (克)
• 4 . 香海螺 0.24 (克)
• 5 . 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] 0.07 (克)
• 6 . 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] 0.13 (克)
• 7 . 螯虾 0.18 (克)
• 8 . 基围虾 0.07 (克)
• 9 . 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] 0.11 (克)
• 10 . 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 0.05 (克)
• 11 . 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] 0.09 (克)
• 12 . 鲚鱼(小)[小凤尾鱼] 0.06 (克)
• 13 . 黄鱼(小黄花鱼) 0.04 (克)
• 14 . 江虾[沼虾] 0.12 (克)
• 15 . 扇贝(干)[干贝] 0.21 (克)
• 16 . 明虾 0.04 (克)
• 17 . 螺(均值) 0.4 (克)
• 18 . 海鲫鱼[九九鱼] 0.02 (克)
• 19 . 虾脑酱 0.29 (克)
• 20 . 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] 0.07 (克)
• 21 . 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] 0.22 (克)
• 22 . 对虾 0.07 (克)
• 23 . 鲮鱼(罐头) 0.09 (克)
• 24 . 丁香鱼(干) 0.17 (克)
• 25 . 斑节对虾[草虾] 0 (克)
• 26 . 湟鱼(裸鱼) 0.15 (克)
• 27 . 黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] 0.06 (克)
• 28 . 赤眼鳟[金目鱼] 0.08 (克)
• 29 . 泥蚶[血蚶，珠蚶] 0.07 (克)
• 30 . 花蛤蜊 0.13 (克)
• 31 . 白条鱼(裸鱼) 0.07 (克)
• 32 . 颚针鱼[针量鱼] 0.02 (克)
• 33 . 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] 0.05 (克)
• 34 . 黄鳝丝 2.08 (克)
• 35 . 虾米[海米，虾仁] 0.12 (克)
• 36 . 参鱼[蓝圆参，边鱼] 0.11 (克)
• 37 . 鲆[片口鱼，比目鱼] 0 (克)
• 38 . 黄螺[东风螺] 1.02 (克)
• 39 . 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] 0.05 (克)
• 40 . 红螺 0.46 (克)
• 41 . 黄鱼(大黄花鱼) 0.1 (克)
• 42 . 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] 0.07 (克)
• 43 . 鲤鱼[鲤拐子] 0.09 (克)
• 44 . 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] 0.12 (克)
• 45 . 银蚶[蚶子] 0.06 (克)
• 46 . 鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] 0.07 (克)
• 47 . 银鱼[面条鱼] 0.05 (克)
• 48 . 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] 0.06 (克)
• 49 . 鱿鱼(水浸) 0.03 (克)
• 50 . 湟鱼(裸鲤鱼) 0.05 (克)
• 51 . 鳗鲡[鳗鱼，河鳗] 0.02 (克)
• 52 . 鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] 0.1 (克)
• 53 . 黄鳝[鳝鱼] 0.98 (克)
• 54 . 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] 0.13 (克)
• 55 . 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] 0.05 (克)
• 56 . 塘水虾[草虾] 0.03 (克)
• 57 . 白米虾[水虾米] 0.03 (克)
• 58 . 鳓鱼[快鱼，力鱼] 0.02 (克)
• 59 . 河蚬[蚬子] 0.13 (克)
• 60 . 草鱼[白鲩，草包鱼] 0.11 (克)
• 61 . 长毛对虾[大虾，白露虾] 0.06 (克)
• 62 . 赤贝 0.1 (克)
• 63 . 东方对虾[中国对虾] 0.11 (克)
• 64 . 鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] 0.04 (克)
• 65 . 生蚝 0.13 (克)
• 66 . 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] 0.06 (克)
• 67 . 鳟鱼[红鳟鱼] 0 (克)
• 68 . 河虾 0.03 (克)
• 69 . 鲮鱼[雪鲮] 0.04 (克)
• 70 . 青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] 0.07 (克)
• 71 . 泥鳅 0.33 (克)
• 72 . 海参 0.04 (克)
• 73 . 梭子蟹 0.3 (克)
• 74 . 带鱼[白带鱼，刀鱼] 0.06 (克)
• 75 . 海鳗[鲫勾] 0.07 (克)
• 76 . 鲜贝 0.21 (克)
• 77 . 黄鲂[赤虹，老板鱼] 0.07 (克)
• 78 . 尖嘴白 0.02 (克)
• 79 . 鲍鱼[杂色鲍] 0.16 (克)
• 80 . 河蚌 0.18 (克)
• 81 . 石螺 0.2 (克)
• 82 . 海参(水浸) 0.03 (克)
• 83 . 罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 0.28 (克)
• 84 . 鱼奇油[鱼露，虾油] 0.13 (克)
• 85 . 蟹肉 0.09 (克)
• 86 . 白姑鱼[白米子(鱼)] 0.08 (克)
• 87 . 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] 0.19 (克)
• 88 . 踞缘青蟹[青蟹] 0.39 (克)
• 89 . 鳐鱼[夫鱼] 0.11 (克)
• 90 . 虾虎 0.04 (克)
• 91 . 章鱼[真蛸] 0.13 (克)
• 92 . 鳘鱼 0.05 (克)
• 93 . 龙虾 0.03 (克)
• 94 . 章鱼(八爪鱼)[八角鱼] 0.06 (克)
• 95 . 海蟹 0.1 (克)
• 96 . 鲻鱼[白眼棱鱼] 0.13 (克)
• 97 . 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] 0.1 (克)
• 98 . 沙丁鱼[沙鲻] 0.03 (克)
• 99 . 胡子鲇[塘虱(鱼)] 0.11 (克)
• 100 . 秋蛤蜊 0.2 (克)