人乳人乳营养成分 人乳营养成分表 人乳营养成分查询 人乳的热量 人乳的蛋白质含量 人乳的脂肪含量 人乳的胆固醇含量

人乳营养成分

热量	65 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	30 毫克
蛋白质	1.3 克	核黄素	0.05 毫克	镁	32 毫克
脂肪	3.4 克	烟酸	0.2 毫克	铁	0.1 毫克
碳水化合物	7.4 克	维生素C	5 毫克	锰	0 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0 毫克	锌	0.28 毫克
维生素A	11 微克	胆固醇	11 毫克	铜	0.03 毫克
胡罗卜素	0.3 微克	钾	0 毫克	磷	13 毫克
视黄醇	87.6 微克	钠	0 毫克	硒	0 微克

人乳营养成分：这里为人乳中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：人参果 人乳

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒