雪梨雪梨营养成分 雪梨营养成分表 雪梨营养成分查询 雪梨的热量 雪梨的蛋白质含量 雪梨的脂肪含量 雪梨的胆固醇含量

雪梨营养成分

热量	73 千卡	硫胺素	0.03 毫克	钙	12 毫克
蛋白质	0.9 克	核黄素	0 毫克	镁	13 毫克
脂肪	0.1 克	烟酸	0.1 毫克	铁	0.8 毫克
碳水化合物	17.2 克	维生素C	1 毫克	锰	0.08 毫克
膳食纤维	3 克	维生素E	0.24 毫克	锌	0.25 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.12 毫克
胡罗卜素	0.5 微克	钾	45 毫克	磷	11 毫克
视黄醇	78.3 微克	钠	1.4 毫克	硒	0.04 微克

雪梨营养成分：这里为雪梨中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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