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含维生素C高的蔬菜类食物

• 1 . 败酱[胭脂麻] 16.41 (毫克)
• 2 . 朝鲜蓟 0.66 (毫克)
• 3 . 花叶萝卜 0.08 (毫克)
• 4 . 香椿[香椿芽] 0.35 (毫克)
• 5 . 地笋[地古牛，地瓜儿苗叶] 0.26 (毫克)
• 6 . 蒌蒿 0.02 (毫克)
• 7 . 大葱(红皮) 0.1 (毫克)
• 8 . 胡萝卜(黄) 0.07 (毫克)
• 9 . 苜蓿[草头，金花菜] 0.79 (毫克)
• 10 . 红心萝卜 0.08 (毫克)
• 11 . 地肤[益明，扫帚苗] 0.42 (毫克)
• 12 . 洋葱[葱头] 0.14 (毫克)
• 13 . 大巢菜[野苕子，野豌豆] 0 (毫克)
• 14 . 白薯叶[甘薯叶] 1.41 (毫克)
• 15 . 百合(干) 0.59 (毫克)
• 16 . 百合(脱水) 0.55 (毫克)
• 17 . 洋葱(白皮，脱水) 0.62 (毫克)
• 18 . 洋葱(紫皮，脱水) 0.78 (毫克)
• 19 . 蕨麻[鹅绒委陵菜] 0 (毫克)
• 20 . 胡萝卜(脱水) 0.75 (毫克)
• 21 . 大蒜(脱水) 0.63 (毫克)
• 22 . 野苋菜[假苋菜] 0 (毫克)
• 23 . 胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] 0.24 (毫克)
• 24 . 姜[黄姜] 3.2 (毫克)
• 25 . 茵陈蒿[茵陈] 0 (毫克)
• 26 . 土三七[景天三七] 0 (毫克)
• 27 . 胡萝卜缨(红) 0.36 (毫克)
• 28 . 玉兰片 0.54 (毫克)
• 29 . 蕨菜[龙头菜，如意菜] 0.32 (毫克)
• 30 . 秋葵[黄秋葵，羊角豆] 0.28 (毫克)
• 31 . 山药(干) 0.23 (毫克)
• 32 . 甜椒(脱水) 0.84 (毫克)
• 33 . 南瓜粉 0.69 (毫克)
• 34 . 油菜(脱水) 1.28 (毫克)
• 35 . 菜花(脱水)[脱水花椰菜] 1.08 (毫克)
• 36 . 白菜(脱水) 2.65 (毫克)
• 37 . 菠菜(脱水) 1.61 (毫克)
• 38 . 香菜(脱水) 2.46 (毫克)
• 39 . 清明菜[鼠曲菜] 0 (毫克)
• 40 . 白沙蒿[沙蒿] 0 (毫克)
• 41 . 毛豆[青豆，菜用大豆] 1.2 (毫克)
• 42 . 蒜苗 0.17 (毫克)
• 43 . 细香葱[香葱，四季葱] 0 (毫克)
• 44 . 扁豆[月亮菜] 0.34 (毫克)
• 45 . 芥菜头[大头菜，水芥] 0.15 (毫克)
• 46 . 青萝卜 0.12 (毫克)
• 47 . 蕨菜(脱水) 2.31 (毫克)
• 48 . 豌豆尖 0.98 (毫克)
• 49 . 韭苔 0.18 (毫克)
• 50 . 葫子 0 (毫克)
• 51 . 黄麻叶 0 (毫克)
• 52 . 辣椒(红，小) 0.18 (毫克)
• 53 . 苤蓝[玉蔓菁，球茎甘蓝] 0.11 (毫克)
• 54 . 冬笋 0 (毫克)
• 55 . 大玻璃草叶[大车前] 0 (毫克)
• 56 . 野蒜[小蒜，野葱] 0.26 (毫克)
• 57 . 野菊 0 (毫克)
• 58 . 垅船豆 0 (毫克)
• 59 . 芸豆 0.44 (毫克)
• 60 . 大葱 0.28 (毫克)
• 61 . 变萝卜[红皮萝卜] 0.1 (毫克)
• 62 . 刀豆 0.45 (毫克)
• 63 . 野葱[沙葱，麦葱] 0 (毫克)
• 64 . 茄子(圆) 0.1 (毫克)
• 65 . 香菜[芫荽] 0.28 (毫克)
• 66 . 苦苦菜 0 (毫克)
• 67 . 葫芦条(干) 1.64 (毫克)
• 68 . 姜(干) 10.65 (毫克)
• 69 . 沙蓬子[沙米] 0 (毫克)
• 70 . 白沙蒿籽[沙蒿籽] 0 (毫克)
• 71 . 蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶] 0.58 (毫克)
• 72 . 小西胡瓜 0.05 (毫克)
• 73 . 豆角(白) 0.78 (毫克)
• 74 . 山苦荬叶[启明菜叶] 0 (毫克)
• 75 . 萝卜缨(青) 0.86 (毫克)
• 76 . 豆角 0.41 (毫克)
• 77 . 苦菜[节节花，拒马菜] 1.53 (毫克)
• 78 . 南瓜[倭瓜，番瓜] 0.08 (毫克)
• 79 . 青蒜 0.15 (毫克)
• 80 . 鸭跖草[竹叶菜，淡竹叶] 0 (毫克)
• 81 . 分葱[四季葱，菜葱] 0 (毫克)
• 82 . 碱蓬[棉蓬，猪毛菜] 0 (毫克)
• 83 . 四季豆[菜豆] 0.18 (毫克)
• 84 . 心里美萝卜 0.08 (毫克)
• 85 . 水萝卜[脆萝卜] 0.05 (毫克)
• 86 . 苋菜(紫)[红苋] 0.35 (毫克)
• 87 . 刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜] 0.2 (毫克)
• 88 . 大蓟叶[飞廉叶] 0 (毫克)
• 89 . 豇豆(长) 0.39 (毫克)
• 90 . 茄子(绿皮) 0.07 (毫克)
• 91 . 甜椒[灯笼椒，柿子椒] 0.12 (毫克)
• 92 . 白萝卜[莱菔] 0.09 (毫克)
• 93 . 甜菜叶 0 (毫克)
• 94 . 茭白[茭笋，茭粑] 0.49 (毫克)
• 95 . 百合 0.35 (毫克)
• 96 . 葛[葛署，粉葛] 0.2 (毫克)
• 97 . 达乌里胡枝子籽[牛枝子籽，豆豆苗籽] 0 (毫克)
• 98 . 黑笋(干) 5.43 (毫克)
• 99 . 红萝卜 0.06 (毫克)
• 100 . 辣椒(青，尖) 0.14 (毫克)