玉米汁的做法 玉米汁的家常做法 玉米汁玉米汁的做法大全
玉米汁
菜品口味:甜味
主要工艺:其他
所需时间:半小时
制作难度:简单
玉米汁简介
玉米的功效与作用如下: 1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。 4、玉米中含有大量的营养保健物质。 5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
用料
鸡蛋 | 虾仁 | 适量 香菇 | 适量 盐 | 适量 鸡精 | 适量 香油 | 适量 蒸鱼豉油 |
玉米汁的做法
【1】 将玉米去须洗净。
【2】 用刀把玉米粒切掉。(当然你也可以一个一个剥掉。)
【3】 用豆浆机的小杯子盛4杯。
【4】 将玉米粒倒入豆浆机,加水至上下水位线。
【5】 按“玉米汁”键。听到蜂鸣声即可。
【6】 取一个杯子,放入少许冰糖。
【7】 将煮好的玉米汁倒入杯子即可享用。
【8】 不用放糖的原汁原味也很不错呢!
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