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含磷高的水果类食物

• 1 . 桑葚(干) 486 (毫克)
• 2 . 樱桃(野，白刺) 28 (毫克)
• 3 . 红果(干) 440 (毫克)
• 4 . 桂圆肉 120 (毫克)
• 5 . 桂圆(干) 206 (毫克)
• 6 . 葡萄干 90 (毫克)
• 7 . 面蛋 56 (毫克)
• 8 . 柿饼 55 (毫克)
• 9 . 桑葚(红) 33 (毫克)
• 10 . 灵蜜瓜 1 (毫克)
• 11 . 刺梨[茨梨，木梨子] 13 (毫克)
• 12 . 桑葚(均值) 33 (毫克)
• 13 . 桑葚(白) 0 (毫克)
• 14 . 无花果 18 (毫克)
• 15 . 鳄梨 41 (毫克)
• 16 . 芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] 18 (毫克)
• 17 . 黑醋栗[黑加仑] 59 (毫克)
• 18 . 椰子 90 (毫克)
• 19 . 橄榄(白榄) 18 (毫克)
• 20 . 白兰瓜 13 (毫克)
• 21 . 红果[山里红，大山楂] 24 (毫克)
• 22 . 沙棘 54 (毫克)
• 23 . 苏梅梨 19 (毫克)
• 24 . 桔饼 6 (毫克)
• 25 . 桂圆 30 (毫克)
• 26 . 黄皮果 0 (毫克)
• 27 . 酸刺 39 (毫克)
• 28 . 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] 26 (毫克)
• 29 . 余柑子[油柑子] 9 (毫克)
• 30 . 香蕉[甘蕉] 28 (毫克)
• 31 . 菠萝蜜[木菠萝] 18 (毫克)
• 32 . 黄河蜜瓜 0 (毫克)
• 33 . 莱阳梨 8 (毫克)
• 34 . 石榴(均值) 71 (毫克)
• 35 . 玛瑙石榴 70 (毫克)
• 36 . 青皮石榴 68 (毫克)
• 37 . 雪梨 11 (毫克)
• 38 . 库尔勒梨 19 (毫克)
• 39 . 哈蜜瓜 19 (毫克)
• 40 . 柠檬 22 (毫克)
• 41 . 柚[文旦] 24 (毫克)
• 42 . 橙 22 (毫克)
• 43 . 高山白桃 11 (毫克)
• 44 . 樱桃 27 (毫克)
• 45 . 红粉皮石榴 76 (毫克)
• 46 . 醋栗[灯笼果] 27 (毫克)
• 47 . 人参果 7 (毫克)
• 48 . 白金瓜 13 (毫克)
• 49 . 荔枝 24 (毫克)
• 50 . 枇杷 8 (毫克)
• 51 . 杨桃 18 (毫克)
• 52 . 福桔 5 (毫克)
• 53 . 芦柑 25 (毫克)
• 54 . 金桔[金枣] 20 (毫克)
• 55 . 早桔 22 (毫克)
• 56 . 小叶桔 16 (毫克)
• 57 . 番石榴[鸡矢果，番桃] 16 (毫克)
• 58 . 三湖红桔 25 (毫克)
• 59 . 印度苹果 0 (毫克)
• 60 . 金塔寺瓜 0 (毫克)
• 61 . 苹果梨 19 (毫克)
• 62 . 甜瓜[香瓜] 17 (毫克)
• 63 . 麻醉瓜 0 (毫克)
• 64 . 冬果梨 0 (毫克)
• 65 . 长把梨 18 (毫克)
• 66 . 巴梨 5 (毫克)
• 67 . 酸梨 13 (毫克)
• 68 . 苏木梨 0 (毫克)
• 69 . 沙果 14 (毫克)
• 70 . 海棠果[楸子] 16 (毫克)
• 71 . 桃(均值) 20 (毫克)
• 72 . 白粉桃 0 (毫克)
• 73 . 旱久保桃 18 (毫克)
• 74 . 金红桃 0 (毫克)
• 75 . 蜜桃 21 (毫克)
• 76 . 蒲桃 14 (毫克)
• 77 . 巨峰葡萄 17 (毫克)
• 78 . 马奶子葡萄 0 (毫克)
• 79 . 柿 23 (毫克)
• 80 . 荷柿 17 (毫克)
• 81 . 草莓[洋莓，凤阳草莓] 27 (毫克)
• 82 . 吊蛋 9 (毫克)
• 83 . 海棠(罐头) 11 (毫克)
• 84 . 软梨 19 (毫克)
• 85 . 祝光苹果 5 (毫克)
• 86 . 鹅黄梨 13 (毫克)
• 87 . 紫酥梨 16 (毫克)
• 88 . 雪花梨 6 (毫克)
• 89 . 鸭广梨 12 (毫克)
• 90 . 梨(均值) 14 (毫克)
• 91 . 红富士苹果 11 (毫克)
• 92 . 木梨 13 (毫克)
• 93 . 明月梨 14 (毫克)
• 94 . 马蹄黄梨 14 (毫克)
• 95 . 京白梨 6 (毫克)
• 96 . 锦丰梨 0 (毫克)
• 97 . 伏苹果 7 (毫克)
• 98 . 香玉苹果 6 (毫克)
• 99 . 蜜桔 18 (毫克)
• 100 . 四川红桔 25 (毫克)