香煎毛芋泥的做法 香煎毛芋泥的家常做法 香煎毛芋泥香煎毛芋泥的做法大全

香煎毛芋泥

所在分类 热菜 其它 烧 十分钟 简单

菜品口味：其它

主要工艺：烧

所需时间：十分钟

制作难度：简单

所用厨具：炒锅 平底锅 蒸锅 不粘锅 高压锅

香煎毛芋泥简介

　　芋艿富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。一般人都可食用。
禁忌：
1.痰、过敏性体质、胃肠较弱的人应少食。

2.糖尿病患者应慎食。