南瓜肉丸燕麦粥的做法 南瓜肉丸燕麦粥的家常做法 南瓜肉丸燕麦粥南瓜肉丸燕麦粥的做法大全
南瓜肉丸燕麦粥
菜品口味：清淡
主要工艺：煮
所需时间：半小时
制作难度：普通
所用厨具：砂锅
南瓜肉丸燕麦粥简介
粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。 古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。 还等什么，赶快行动起来吧······
用料
| 大米 | 1 把 燕麦 | 80 克 南瓜 | 2 个 熟肉丸 | 3 根 小葱 | 少许 盐 | 少许 香油 |
南瓜肉丸燕麦粥的做法
【1】 
准备好食材。
准备好食材。 【2】 
大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。
大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。 【3】 
大火煮开，转小火慢煮。
大火煮开，转小火慢煮。 【4】 
南瓜去皮、洗净，切小块；肉丸切小块；葱切粒。
南瓜去皮、洗净，切小块；肉丸切小块；葱切粒。 【5】 
粥煮15分钟后，加入南瓜。
粥煮15分钟后，加入南瓜。 【6】 
煮开后，加入适量盐，再煮2分钟。
煮开后，加入适量盐，再煮2分钟。 【7】 
倒入肉丸，煮3分钟。
倒入肉丸，煮3分钟。 【8】 
快煮好的粥，淋入适量香油。
快煮好的粥，淋入适量香油。 【9】 
熄火，加盖焖10分钟即可。
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