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鲍鱼[杂色鲍]营养成分

热量	84 千卡	硫胺素	0.01 毫克	钙	266 毫克
蛋白质	12.6 克	核黄素	0.16 毫克	镁	59 毫克
脂肪	0.8 克	烟酸	0.2 毫克	铁	22.6 毫克
碳水化合物	6.6 克	维生素C	0 毫克	锰	0.4 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	2.2 毫克	锌	1.75 毫克
维生素A	24 微克	胆固醇	242 毫克	铜	0.72 毫克
胡罗卜素	2.5 微克	钾	136 毫克	磷	77 毫克
视黄醇	77.5 微克	钠	2011.7 毫克	硒	21.38 微克

鲍鱼[杂色鲍]营养成分：这里为鲍鱼[杂色鲍]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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