西兰花炒鸡的做法 西兰花炒鸡的家常做法 西兰花炒鸡西兰花炒鸡的做法大全

西兰花炒鸡

所在分类 热菜 咸鲜 炒 半小时 普通

菜品口味：咸鲜

主要工艺：炒

所需时间：半小时

制作难度：普通

所用厨具：炒锅

西兰花炒鸡简介

　　西兰花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
         蘑菇有提高机体免疫力，镇痛，镇静，止咳化痰 ，抗癌功效。蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。