酸奶水果盅的做法 酸奶水果盅的家常做法 酸奶水果盅酸奶水果盅的做法大全
酸奶水果盅
菜品口味：酸甜
主要工艺：拌
所需时间：十分钟
制作难度：简单
酸奶水果盅简介
我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
用料
| 原味酸奶 | 半个 苹果 | 一个 香蕉 一个 | 少许 金桔 |
酸奶水果盅的做法
【1】 
材料：原味酸奶半盒，苹果半个，香蕉一个，金桔少许。
材料：原味酸奶半盒，苹果半个，香蕉一个，金桔少许。 【2】 
金桔洗净，横向对半切开，挖去籽。
金桔洗净，横向对半切开，挖去籽。 【3】 
香蕉去皮切小段。
香蕉去皮切小段。 【4】 
苹果洗净，去蒂、籽、芯。
苹果洗净，去蒂、籽、芯。 【5】 
处理过的苹果切成小块。
处理过的苹果切成小块。 【6】 
把所有的水果丁混合均匀。
把所有的水果丁混合均匀。 【7】 
淋入酸奶即可。
淋入酸奶即可。 【8】 
哈哈，完工了。
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